Сайт "Ребенок в спорте" опубликовал для родителей статью о том, как поддерживать ребенка-спортсмена, как стать ему опорой. Предлагаем вам ознакомиться с этой статьей.

 

Родители тоже учатся быть родителями спортсмена

Когда ребенок приходит в спорт, учиться начинает не только он.

Ребенок осваивает новые движения, привыкает к дисциплине, учится справляться с нагрузками, проигрышами и конкуренцией.

А родители осваивают другую, не менее сложную роль — роль родителя спортсмена.

И к ней тоже никто не выдает инструкцию.

Как поддержать после поражения? Когда стоит вмешаться, а когда лучше дать ребенку возможность самому разобраться? Как говорить о результатах, не превращая каждый разговор в разбор ошибок? И как отличить желание помочь от собственного страха за будущее ребенка?

На эти вопросы не всегда есть готовые ответы.

Мы учимся вместе с ребенком

В начале спортивного пути родители могут думать, что главное — обеспечить тренировки, купить необходимую экипировку, вовремя привозить на занятия и следить за режимом.

Но со временем становится понятно: все гораздо сложнее.

Ребенок проигрывает соревнования — и родитель учится переживать поражение, не обесценивая усилия ребенка и не пытаясь немедленно найти виноватых.

Ребенок теряет мотивацию — и родитель учится отличать обычную усталость от более глубоких трудностей.

Ребенок начинает сравнивать себя с другими — и родитель учится поддерживать его, не сводя разговор к местам, медалям и чужим результатам.

А иногда приходится учиться самому непростому — выдерживать неопределенность и принимать, что путь ребенка может отличаться от того, который представлялся взрослым.

Почему нам бывает так трудно?

Потому что за родительскими реакциями часто стоят любовь, тревога и желание уберечь ребенка от ошибок.

Мы переживаем, что он упустит возможность, потеряет форму, не оправдает ожиданий или однажды пожалеет, что не старался достаточно.

И тогда хочется подсказать, проконтролировать, настоять, объяснить, как правильно.

Иногда это действительно необходимо. Но иногда ребенку важнее не очередной совет, а возможность самому прожить ситуацию, сделать выводы и почувствовать, что взрослый рядом, даже если все пошло не по плану.

Поддерживать — не значит всегда знать правильный ответ. Иногда поддержка начинается с готовности выслушать и не торопиться с выводами.

Родителям тоже можно ошибаться

Можно слишком сильно расстроиться из-за поражения. Можно сказать лишнее после соревнований. Можно потребовать больше, чем ребенок сейчас способен дать. Можно, наоборот, слишком оберегать его от трудностей.

Важно не то, что родитель никогда не ошибается. Важно, способен ли он заметить свою ошибку, переосмыслить ситуацию и при необходимости поговорить с ребенком.

Например, вместо привычного: «Почему ты так выступил? Ты же мог лучше!» — попробовать сказать: «Я вижу, что ты расстроен. Хочешь рассказать, как сам оцениваешь свое выступление?»

Это не универсальная формула и не гарантия идеального разговора. Но она оставляет ребенку пространство для собственных чувств и мыслей.

А если взрослый понимает, что был неправ, он может признать это. Родительский авторитет не исчезает от слов «Прости, я погорячился». Напротив, ребенок видит, что ошибаться можно, а отношения можно восстанавливать.

Чему на самом деле учится семья?

Юный спортсмен учится ставить цели, выдерживать нагрузки, принимать поражения и двигаться дальше.

Родители учатся поддерживать, не подменяя собой тренера; заботиться, не превращая заботу в тотальный контроль; помогать ребенку развиваться, не делая спортивные результаты мерилом его ценности.

И, пожалуй, один из самых важных уроков — постепенно разделять две вещи: результат ребенка в спорте и отношение к нему дома.

Медаль не должна делать ребенка более любимым. Поражение не должно лишать его ощущения, что дома его принимают.

Спортивный путь может оказаться долгим, извилистым и совсем не таким, каким представлялся в начале. Ребенок будет меняться. Родительские взгляды тоже будут меняться.

И в этом нет ничего неправильного.

Ведь хорошее родительство — не умение всегда поступать безошибочно. Это готовность замечать, учиться, пересматривать свои решения и сохранять отношения, даже когда что-то не получается.

Ребенок учится быть спортсменом. Родитель учится быть опорой на этом пути. И обоим нужно время, чтобы научиться.

 

#советы_родителям_rebenokvsporte